Europapress Izdanja

OK!
Broj 42

Gloria IN

Stil i lepota

Veliko spremanje organizma

Dragana Katić, voditeljka Televizije Pink, čitavog života je predano vodila računa o svom izgledu, a redovno čišćenje lica, kvalitetna kozmetika i čaj od ljubičastih algi za detoksikaciju tri su najveće tajne njene lepote i mladolikog izgleda

Piše: Ivana Stepanović
Photo: Marko Krunić

Proleće je pravo doba za čišćenje organizma od štetnih materija, nakupljenih usled loše ishrane, stresa, alkohola, cigareta i atmosferskih zagađenja. Za početak, iz jelovnika treba izbaciti crveno meso, konzerviranu hranu, alkohol, kafu, crne čajeve, slatkiše i grickalice, a konzumirati sveže voće i povrće, ribu, piletinu i ćuretinu, koštunjavo voće i biljne čajeve. Osim toga, važno je dobro sažvakati svaki zalogaj, piti dva litra vode na dan i baviti se rekreacijom, jer se znojenjem pospešuje izbacivanje toksina i štetnih materija. Ipak, ponekad treba upotrebljavati i posebne preparate za detoksikaciju. Reč je o tabletama, čajevima i tonicima koji služe kao dodatak ishrani jer preko jetre, bubrega i kože ubrzavaju izlučivanje nepoželjnih materija iz organizma. Čest sastojak takvih preparata je alga spirulina. To je biljni plankton spiralnog oblika, koji ima 25 puta više betakarotena nego šargarepa, pet puta više kalcijuma od mleka, i tri puta više E vitamina od pšeničnih klica. Za sebe veže teške metale i ostale sintetičke materije nataložene u našem telu i uklanja ih poput čistača creva. Sličan efekat ima i alga chlorella koja, kao i zeleni čaj, pomaže u borbi protiv slobodnih radikala. Tu su još kopriva i bršljan, koji oslobađaju vodu iz tela, pospešuju cirkulaciju i otapaju masnoće, zbog čega deluju i kao sredstvo protiv celulita.
Televizijska voditeljka Dragana Katić trudi se da se zdravo hrani, mada priznaje kako ne može da zamisli ručak bez mesa. Jedino je posle porođaja imala problema sa viškom kilograma, ali ih se lako i brzo rešila uz pomoć dijete i preparata za mršavljenje, pa se posle samo nekoliko meseci vratila na posao.
Iako ima savršenu liniju, povremeno organizam čisti eliksirima za detoksikaciju.
- Pijem čaj od ljubičastih algi koji reguliše rad creva i fenomenalno čisti organizam. Mislim da će se u svetu sve više koristiti alge, i u kozmetici i u medicini. Od ostalih preparata koristim još samo vitamin C i Q10, koji svaka žena posle trideset pete godine treba da konzumira svakodnevno. Bila sam ponosna na sebe kad sam napunila četrdesetu i pogledala se u ogledalo. Isplatilo se što sam vodila računa o izgledu dok sam bila mlađa. Ulažem mnogo novca i vremena na negu lepote. S godinama, to je prešlo u rutinu. Najvažnije pravilo, koje sam naučila još u detinjstvu od mame, jeste da koža uvek treba da bude očišćena. Nikad nisam

… nastavak teksta Vam je dostupan u štampanom izdanju.