Europapress Izdanja
OK!
Broj 39
Opuštanje u spa centru
Mirisom do lepote i zdravlja
Radmila Radenović, TV voditeljka
Piše: Kristina Vujičić
Photo: Dalibor Danilović
- Koristim isključivo prirodnu kozmetiku. Telo negujem uglavnom preparatima L'Occitane i Dr Hauschka jer mi najviše odgovaraju. Obožavam da idem u spa centre kad god imam vremena. Volim da tamo popijem kafu posle opuštajućeg tretmana.
Od naših pet čula, jedino je čulo mirisa direktno povezano s limbičkim sistemom gde se nalazi centar za emocije. Zato ono i igra važnu ulogu u procesu razmi šljanja, a ima i veliki uticaj na emocionalno i motivaciono stanje. Mirisi se dugo pamte. Toliko dugo da, osetivši neki koji ste možda samo jednom u životu osetili, u sekundi evocirate uspomene i iz najranijeg detinjstva. Oni mogu podstaći kako na pozitivna, tako i na negativna osećanja i reagovanja.
Sve istinske zavodnice su svesne da je miris neprocenjiv deo prvog utiska i života uopšte. Prema njemu stičemo mišljenje o nekome ili nečemu, on u nama budi emocije, a ujedno je i neverovatno sredstvo komunikacije. Takođe, utiče na dobro raspoloženje, umanjuje stres i jača imunitet.
Upravo zbog toga dobro razmislite koji miris vas usrećuje ili vam doziva lepa sećanja, pa pripremite sebi toplu, aromatičnu kupku u spa ugođaju vlastitog kupatila.
Sve popularniji sociološko-kulturološki pokret povratka prirodi odražava težnju ljudi ka kvalitetnijem načinu života. U tome veliku ulogu igra aromaterapija, jednostavan i vrlo primenjiv oblik brige o vlastitom izgledu, ali i delotvoran način nošenja sa stresom i teskobom.
Koreni aromaterapije sežu još do daleke prošlosti, kada su drevni iscelitelji praktikovali prirodnu medicinu. Mnogo vekova kasnije Egipćanke su već pravile sofisticirane kozmetičke preparate. Međutim, zbog napretka medicine, značaj eteričnih ulja se gubi, da bi u punom sjaju i značenju zablesnuo pre nekoliko desetina godina.
Danas gotovo da i nema kozmetičkog preparata koji, uz naziv, ne krasi i natpis aromatherapy ili samo aroma. Više nam nije bitno samo kako nešto izgleda i deluje, već i kako miriše, jer odavno znamo da time možemo poboljšati kako fizičko, tako i duševno i emotivno stanje.
Budući da telo ima svoj ritam, ako ga pažljivo pratimo i osluškujemo, blagotvorno dejstvo aromaterapije biće posebno efikasno.
Ujutro bi bilo dobro koristiti stimulišuće, razbuđujuće i osvežavajuće mirise kao što su limun, ruzmarin i eukaliptus, a po podne i uveče umirujuće, poput lavande i ylang ylanga.
Naravno, najprivlačnija metoda aromaterapije u kupatilu je aromatična kupka. Uz nekoliko kapi eteričnog ulja po izboru, ili penušavog mirisnog gela za tuširanje, osećaćete se opuštenije i privlačnije, a sigurno će vam pomoći i pri oslobađanju od stresa nakupljenog tokom dana i osigurati
… nastavak teksta Vam je dostupan u štampanom izdanju.
