Europapress Izdanja

Doktor u kući
Broj 28

Ok!
Broj 34

Melem od meda i mleka

Recept za savršenu letnju kupku

Kristina Vukosavljević, manekenka agencije Stage

Piše: Ivana Stepanović
Photo: Branko Pantelić

Obožavam da se kupam u kadi punoj pene, naročito leti. Najčešće koristim Palmolive preparate i omiljena mi je kupka od meda i mleka, ali kupujem sve koje dobro mirišu. Ne trošim mnogo novca na kozmetiku, trudim se da se ograničim na prirodna sredstva za negu kože i kose i meleme koji se mogu pripremiti u kuhinji, ili kupiti u apoteci, jer mislim da su najzdraviji. Ne koristim čak ni kupovna mleka ni losione za sunčanje, pošto mi kantarionovo i maslinovo ulje savršeno odgovaraju.

Osvežavajuća kupka
Idealna osvežavajuća kupka za letnje dane treba da sadrži žalfiju, koja drastično redukuje znojenje, i ruzmarin, koji popravlja raspoloženje. U kadu punu mlake vode treba staviti trideset grama listova žalfije i istu količinu ruzmarina. Ova mešavina aroma oslobađa od stresa i vraća snagu posle napornog dana.

Kupka od meda, mleka i lavande
Za ovu kupku je potrebno tri kašike osušenog cveta lavande, šolja i po mleka, trećina šolje meda. Cveće lavande treba isitniti tako da se pretvori u prah, zatim ga pomešati s mlekom i medom i staviti u teglu. Pre upotrebe teglu promućkati, a zatim tečnost sipati u kadu s vodom. Količina je dovoljna za dve kupke, a emulziju treba čuvati u frižideru, ali ne duže od nedelju dana.

Antistres kupka
Kupka od majčine dušice i pomorandže proizvodi izvanredno umirujuć efekat i otklanja nervozu i stres. Četrdeset grama majčine dušice i isto toliko cveta pomorandže potopiti u toplu vodu i pustiti da odstoji nekoliko minuta.

Kupka od lipe i kamilice
Ova kupka je odlična u borbi protiv prehlade, ali je vrlo delotvorna i za probleme kao što su nesanica i depresija. U kadu sa mlakom vodom treba staviti po četrdeset grama cvetova kamilice i mešavine listova i cveta lipe. U ovome se treba kupati pred spavanje, a umirujući efekat može da traje i tokom čitavog sledećeg dana.

Okrepljujuća kupka od kafe
Za ovu kupku je potrebno tri kašike kafe u zrnu i kašika morske soli. Kafu treba skuvati, zatim dodati so pa sipati u kadu sa toplom vodom. Ova mešavina otklanja simptome zamora, a može se koristiti i kao losion za tuširanje. Nakon tretmana kožu treba isprati čistom vodom i naneti sloj hidratantne kreme ili mleka za telo.

… nastavak teksta Vam je dostupan u štampanom izdanju.