Europapress Izdanja

Doktor u kući
Broj 19

Ok!
Broj 25

Lavanda za miran san

Odmor u kraljevskoj peni

Anita Lazić, glumica

Piše: Ivana Stepanović
Photo: Jelena Mandić

Nisam zavisna od spa centara, ali kad god imam vremena, odlazim na takva mesta da se opustim i zaboravim na obaveze. Trudim se da ne razmišljam ni o čemu. Kupke i masaže esencijalnim uljima uvek me preporode. Istovremeno neguju i telo i duh, i uspostavljaju ravnotežu među njima. Ponekad od sopstvenog kupatila napravim banju. Napunim kadu vodom, sipam u nju nekoliko kapi esencije lavande, a posle toga pozovem maserku u posetu. Verujem u isceliteljsku moć masaže i aromaterapije.
Reč spa na engleskom jeziku znači banja. Nekada su za bogate zapadnjake u modi bila odmarališta sa bazenima, saunama i salama za masažu. Sada su ovakva mesta ponovo postala trendi i zovu se spa centri. Banje su promenile imidž, pre svega pod uticajem istočnjačke kulture. To više nisu samo mesta gde se preko dana pliva i vežba, a uveče igra bridž, već prave oaze za meditaciju.
Boravak u spa centru ima svrhu da rehabilituje ne samo telo, već i duh. Svi tretmani su osmišljeni tako da pre svega utiču na psihu, jer je usvojeno verovanje da od nje zavisi fizičko stanje. Tu se ne dolazi samo radi opuštanja i razonode već i radi lečenja. Kupke i masaže esencijalnim uljima imaju lekovito dejstvo.
Spa je i danas luksuz, jeftiniji je boravak u hotelu na moru ili planini. Rezervisan je za poslovne ljude kojima treba instant tretman za neutralizaciju stresa, kao i svih ostalih posledica brzog života. Ipak, postoje načini da se i u sopstvenoj kući napravi banja. Ne samo da se prodaju kozmetički preparati sa esencijalnim uljima, već i čitavi setovi za jogu i meditaciju, uključujući kompakt diskove s odgovarajućom muzikom.
Idealno mesto za spa centar je netaknuta priroda egzotičnog ostrva ili visoka planina, ali za one koji nemaju vremena da putuju, postoje male banje u gradu i okolini. Tamo se može otići na jedno popodne, a može se ostati i deset dana. Osim masaže, saune i kozmetičkih tretmana, oporavak u spa centru podrazumeva i poseban režim ishrane. Zdrava hrana pročišćava telo, a time blagotvorno utiče na psihu. Spa centri su, u stvari, utočišta gde se primenjuju najrazličitije metode alternativne medicine.
Aromaterapija je najpopularnija od svih: ne samo da je bezbolna, već je i izuzetno prijatna, a dokazano je da ima jako dejstvo. Moderne banje osim organske hrane promovišu i prirodnu kozmetiku. Danas je u svetu popularno sve što ima prefiks organic. Voće i povrće iz bašte, kao i ručno pravljeni kozmetički preparati imaju najveću cenu.